— это процесс работы со своим подсознанием . Сам процесс довольно прост: зачитываете уже подготовленные для вас инструкции, каждая из которых направлена на проработку эпизодов прошлого по какой-то теме — например, по теме личных проблем (стеснительность, неуверенность, раздражительность и т.д.) или проблем в какой-то области, сфере жизни (отношения, деньги, работа и т.д.). Затем запускаете прочитанную инструкцию в работу специальной обозначенной в ней фразой — и ваше подсознание принимается за работу, а вы спокойно возвращаетесь к своим делам.

Приступив к работе, подсознание находит абсолютно все заданные в инструкции эпизоды прошлого, в каком бы периоде вашей жизни они ни происходили (хоть в младенчестве), и производит их «очистку». Во-первых, с эпизодов снимается заряд — это своего рода «ментальная энергия», которая эмоционально окрашивает данные эпизоды, делает воспоминания о них неприятными или даже весьма болезненными. Помимо снятия «заряда» каждый прорабатываемый эпизод также очищается от любого связанного с ним ментального материала (решения, умозаключения, выводы, мнения, реакции, страхи, сомнения, запреты и т.д.), в результате чего не только сам эпизод очищается, но и устраняются все его последствия для вашей личности.

«Очищается» — не значит, что эпизод из памяти исчезает. Помнить-то вы его вполне и будете, но эпизод этот станет никаким, абсолютно пустым, просто набором картинок из прошлого, не вызывающим в вас ничего неприятного и негативного, и никак больше не влияющим на вашу жизнь и вас самих.

При работе с Турбо-Сусликом не нужно помнить или вспоминать эпизоды прошлого, которые следует проработать для избавления от стеснительности или любой другой актуальной для вас проблемы, поскольку работа идет не с памятью, а с подсознательной информацией . В вашем подсознании же сохранена информация об абсолютно каждом моменте вашей жизни.

Проработать с помощью Турбо-Суслика можно любые эпизоды детства и даже младенчества. Это очень ценно в том плане, что ведь именно в детстве начинает формироваться большинство личностных проблем. У некоторых людей детство вообще было наполнено множеством психологически травмирующих ситуаций — и все эти ситуации можно «разрядить», полностью освободиться от их гнета и влияния на сегодняшнюю жизнь.

Избавляясь от накопленных куч ментального хлама, можно вернуть не только осознанность и адекватное восприятие себя и жизни, но также восстановить большое количество энергии, которое прежде тратилось на нескончаемый внутренний диалог, всякие переживания, страхи, сомнения и прочую ерунду.

Помимо этого, есть у Турбо-Суслика и другой большой плюс — не нужно прорабатывать каждый отдельный эпизод. Все схожие эпизоды прорабатываются, что называется, пачками . Так, при постановке задачи для подсознания проработать эпизоды, в которых вы испытывали стеснительность, — все такие эпизоды и будут захвачены в процессе проработки. При постановке задачи проработать эпизоды, в которых кто-то называл вас застенчивым, — абсолютно все подобные эпизоды будут проработаны. При этом не нужно как-то «перепроживать» любые прорабатываемые эпизоды, достаточно просто указать на них и дать команду подсознанию осуществить проработку. Такой подход значительно ускоряет получение результатов от проработок и приближение окончательной победы над стеснительностью или любой другой личной проблемой.

И хотя система не предназначена для лечения заболеваний, психическое оздоровление, которое достигается путем работы с Турбо-Сусликом, как правило, положительно сказывается и на теле. Помимо в целом улучшения состояния и функционирования организма, могут полностью проходить и какие-то конкретные болячки.

Самое главное — вы на самом деле можете ОЧЕНЬ СИЛЬНО ИЗМЕНИТЬСЯ, причем за довольно короткий промежуток времени. Вы можете начать полноценно жить, и только так, как вы сами хотите, стать настоящим хозяином своей жизни, а не быть чьей-то жертвой. С Турбо-Сусликом это АБСОЛЮТНО реально!

Более подробно о проработке и самой системе вы можете узнать непосредственно из книги «Турбо-Суслик».

В свете последних волнений по поводу проработки контрактов и эффективности чисток выкладываю нижеследующий сеанс.
Следует понимать, что для полной капитальной очистки иногда нужно потратить 3-4 часа, а порой и несколько сеансов, что не оставляет никакого времени на вопросы, тк подопечный просто выматывается и не может больше поддерживать достаточный уровень транса. Кроме того, была замечена примерно такая тенденция (об этом уже писалось, но как показывает практика, не многие захотели это слышать, поэтому считаю своим долгом повторить): вам не ответят на вопросы , если они абсолютно ничего не изменят в вашей личной жизни и духовном росте

Например, если вы хотите открыть третий глаз или канал с ВЯ, поднять уровень вибраций ДНК, или повысить осознанность одним лишь сеансом, с вами никто разговаривать не станет - это или ваша личная работа и урок, или оно вам не нужно вообще (праздный интерес/ надежда на некое чудо). Все это будет дано, если обусловлено вашим кармическим контрактом и личной готовностью, а не нудным желанием.

Также существует большая разница между уже отработанной кармой, контракты и заигравшихся сущностей на которую можно удалить - подключки сосущие энергию (любви, радости, благополучия, изобилия и т.д.), многие болезни недуги, и аллергии, - и кармой, над которой мы сами должны работать (которую удалить мы не можем по решению ВЯ).

Однако, людям, находящимся на грани срыва или на развилке дорог жизни, кроме чистки, будет оказана максимальная информационная и энергетическая поддержка даже без запроса. Например, нескольким молодым женщинам, испытывающим серьезные семейные проблемы (а таких особенно в Москве было немало) было дано много информации к размышлению, советы по поведению, объяснения родовой кармы и многое другое, что помогло им разобраться в себе, ситуации и окружающем мире. В основном такое «спец. отношение» касается тех, чьи личные решения могут затронуть несовершеннолетних детей (например, если человек решит развестись), или обусловят уход от поставленных в воплощении задач (депрессия, апатия, нежелание работать над собой).

Также следует понимать, что участие в различных сектах, чрезмерное увлечение эзотерикой, походы к гадалкам, экстрасенсам, магам и т.д. обычно подразумевают наличие подключек, как вы увидите из данного сеанса:

В. - Где ты сейчас?

О. - Я сижу высоко на ветке, очень высоко, кругом степь, кажется колосья колеблются от ветра, дорога из красного, пыль красная на дороге, вдали лес хвойный как в средней полосе. Солнце, еще не полдень - наверное часов десять. Сижу смотрю в даль, ветер дует.

В. - Ясно, как ты туда забралась?

О. - Сразу как-то села.

В. - А посмотри на себя, можешь себя описать - во что ты одета?

О. - Мальчик почему-то, белобрысый.

В. - Прошлая жизнь))

О. - Маленький лет десять, нет еще меньше лет шесть, то ли дудочка какая-то в руках.

В. - Угу..Опиши мне во что ты одета?

О. - Рубашка, штанишки, цвет пестрый, штаны темнее, чем рубашка. На ногах лапти, белые портянки, ногами сейчас болтаю.

В. - а посмотри пожалуйста на свой пояс, у тебя есть какое-то оружие, вроде этого?

О. - Нет, маленький мальчик, поясочек плетеный в косичку, веселый очень мальчишка.

В. - ОК. Смотри, первая сцена в которую ты попадаешь - обычно на таких сеансах, это сцена в которой тебе хотят что-то показать. Давай спустимся вниз, спустить вниз по дереву. И пройдем по дороге, которую ты видела. Куда ведет эта дорога, может в деревню.

О. - Сейчас спускаюсь, пыль оказалась обычной - не красной, колосья в среднем по пояс наверное. Впереди вижу лес, идем по дороге.

В. - Идем по дороге, ищем взрослых, или дом, или деревню, город.

О. - Так увидела дом.

О. - Избушка.

В. - На курьих ножках?

О. - Нет. Небольшая и не новая, открываю дверь - скрипит, деревянная….деревянные полы, большой стол посередине, никого нет.
Чисто, окно слева, на нем по середине белые занавески, печь большая - огонь горит. Я хочу котелок увидеть, но почему-то не вижу, стою сбоку, вижу блеск от огня, но не могу посмотреть внутрь печки. Огонь такой красивый, яркие языки такого рыжего пламени, поленья лежат- горят, она греет.

В. - Ты чувствуешь температуру?

О. - Не сильно, но чувствую. Вторая комната есть в этом доме, он очень большой изнутри. Очень вкусно травами пахнет. Прялка какая-то, я прялка)))…нету мамы, нету…

В. - Смотри…тихо, тихо…сейчас все будет, давай промотаем до момента ужина, перемотай чуть-чуть…

О. - Раз, два, три, четыре…..пять…Детей, мама подает еду, какая-то большая деревянная плошка на столе и в ней ложка - больше чем обычная, идет почему-то - пшеница вареная. Мужчина крупный, высокий, ну как сказать - такого крупного телосложения, руки большие потрескавшиеся, голубые глаза, уставший, взгляд..знаешь….вздыхает, что-то говорит: «мать..мать…давай мать».

В. - А давай посмотрим, ты знаешь кого-нибудь из окружающих тебя?

О. - Старший брат, мальчик сидит лет пятнадцати, старший брат.

В. - В этой жизни?

О. - Нет, у меня нет братьев и сестер.

В. - Узнаешь ты кого-нибудь из них, по энергетике?

О. - Нет. Чужие люди все.

В. - Чужие все люди, хорошо. Обращаюсь к Высшему Я (далее ВЯ) покажи нам пожалуйста, зачем ты прислал нас в эту жизнь, что тут произошло такого важного, что нам нужно узнать за сегодняшний сеанс, покажи пожалуйста..

О. - Топаю на рыбалку, мостик, речка….то ли закинула удочку, то ли просто на мостик села, спихивают, упала в воду, толчка в спину не чувствовала, просто кто-то подошел - в воду толкнул, сильное течение, по течению плыву, барахтаюсь, как-то я себя потеряла, река уплывает.

В. - Ты в этой жизни боишься воды?

О. - Боялась, перестала бояться.

В. - БоялАсь. А на рыбалку ездила?

В. - Нет…Хорошо. Так ВЯ, выходим из воды.

О. - Нет давай поплывем, что произошло то…..

В. - А….ну давай, я думал, ты сказала - я потерялась….

О. - ну я прыгнула в воду и меня течение несет, я захлебываюсь

В. - Ясно. ВЯ покажи нам пожалуйста, есть ли контракт на эту жизнь…

О. - Мне такой свиток выкинули…тебе же велели читать…

О. - Контракт длинный, встала во весь рост, так он в мой рост и еще кусок болтается, сверху на деревяшечке прикреплен, а внизу береста такая в стороны разрезана.

О. - Сейчас попробую.

В. - ВЯ покажи нам пожалуйста вспышку красным, если не нужно его читать.

О. - Красная.

О. - Да, похож на силуэт.

В. - На силуэт?

О. - Да, на белый свет и почему-то пылесосит туда всех.

В. - Всех это кого?

О. - Ну свиток уже туда полетел, разорвать не успела.

В. - А, вот видишь..

О. - я стою, а окружающее просто засасывает.

В. - Так ребята, в портал уходит только то, что нам не нужно, любые подключки, на портал ставим фильтр, через который проходит только то, что нам не нужно.

О. - Да на сеточке оседать стало.

В. - Теперь смотри. Портал все еще в форме силуэта?

В. - Силуэта…интересно. А есть там в портале тот, кто с нами хочет поговорить?

О. - Глаза вижу.

В. - Какие?

О. - Кошачьи похоже, раскосые, один сейчас вижу, второй куда-то пропал.

В. - Из портала смотрит?

В. - Кошка выйди, пожалуйста

О. - Вышла, такая пушистая. Она такая… не могу понять - то белая, то черная, в пятнах.

В. - А давай не будем играть в игры. Покажи нам пожалуйста свою суть..

О. - Девушка, белая, бело-голубой сарафан, коса длинная, толстая, кокошник на голове.

В. - Скажи девушка - ты пришла нам помочь или просто посмотреть?

О. - Помочь - посмотреть.

В. - Хорошо. Мы можем тебя как-то называть?

О. Толи Мура или Муся.

В. -))))) Мурся….хорошо, пусть будет Муся, будет интересней))). Муся, скажи пожалуйста я так понимаю ты Хранительница?

В. - ВЯ подтверди пожалуйста цветом.

О. - Зеленый.

В. - Хорошо. Муся смотри, нам показали жизнь с мальчиком, а другие жизни есть, которые мы должны смотреть сейчас проработать?

О. - Да, много.

В. - Что более важно, просмотреть эти жизни или просмотреть то, что обсуждали с О., перед сеансом?

О. - Сеансом …вот так идет Сеансом…..

В. - Хорошо, смотри, Муся давай мы с тобой начнем с онкологии. Правильно ли я понимаю, что Онкология является следствием стресса?

В. - Имеет ли К., мастер Рейки, какое-то отношение к онкологии?

О. - Странно, но говорит Да.

В. - Угу…К., ставит подключки?

О. - Почему-то Да.

В. - Угу..Ставлю рядом с тобой зеркало, размером два на три метра, чтобы ты себя полностью видела. Видишь себя, видишь зеркало?

В. - Какая вообще у тебя картинка, фокус нормальный?

О. - Вижу. Лицо, руки, ноги, тело, одежду, воин - шлем, мужчина лет 25, на носу от шлема продолжение, серые глаза, нет не 25 лет - старше.

В. - Покажи пожалуйста нам, подключки которые ставила нам К., где они, как они, что они?

О. - Я всматриваюсь.

В. - У тебя есть возможность видеть энергии. Некий энергетический сканер, просто подумай о нем и начнешь видеть.

О. - Вот этот шлем - он черный, вровень с глазами, он ниже бровей и дальше пошел на затылок, он опускается ниже, от ушей как бы треугольник и до середины спины, как бы на нет треугольником сходит. Сверху крест на шишечке шлема, бриллианты блин)))

В. -)))) Так. Муся скажи пожалуйста, этот шлем ты хочешь сказать поставлен К., или не имеет к ней отношение?

О. - Имеет.

В. - Это в этой жизни было поставлено, или в других?

О. - Да в этой.

В. - Да в этой…С тех пор, как О., обратилась к К.?

О. - Раньше - почему-то слышу.

В. - А каким образом К., могла ее вычислить раньше?

О. - Она мне говорит - Запутано.

В. - Хорошо. Правильно ли понимать, что пространство вариантов, т.е. судьба О., была просчитана таким образом, чтобы поставить этот шлем до того, как она добьется каких-либо результатов в саморазвитии?

О. - Да.
(такое часто делается в случаях, когда человек пришел со светлой миссией, но отклонился от неё и теперь является легкой добычей различным проходимцам )

В. - Угу..Можно ли вызвать К., или двойника К., на связь?

О. - Стоит рядом.

В. - ОК., можно ли вызвать Хозяев К., на связь?

О. - ОГО!!!…Тираннозавр РЭКС…

В. - Ставим на тебя защиту в виде серебряной сферы - появляется вокруг тебя и ничто не может прорваться к тебе - кроме доброжелательных сущностей. Так Тираннозавр, что ты там у нас - зачем поставили?

О. - Сосем..

В. -))) Понятно. Тираннозавр у тебя я думаю тоже Хозяева есть, можно на них посмотреть?

О. - У меня такое ощущение что он, трусливый, не такой агрессивный, а трусливый, а сзади что-то такое большое темное, то ли облако, то ли корабль это, что-то Стэлс, да это корабль, появились огоньки, очертания. Меня трясет - дрожь какая-то.

В. - Муся, скажи пожалуйста, это кто-то влияние оказывает?

В. - Как его остановить? Вызываем подмогу, Муся вызови пожалуйста подмогу.

О. - Она сказала СТОП и все прошло.

В. - Спасибо тебе Муся. Ребят во первых - вопрос такой, К., знает что вы через нее ставите такие подключки?

О. - Четко идет НЕТ.

В. - Нет, а так ее саму оболванили?

О. - Да и улыбаются.

В. - Угу..а на каком уровне в организации Рейки, люди знают, что вы все ставите это?

О. - После Микао Усуи была у нее приемница, японка по-моему, они мне ее показывают.

В. - Она в курсе?

О. - Да, она была весьма агрессивная, она говорила, что нельзя это делать достоянием общественности, нельзя вовлекать широкие слои, это одно и второе - проводила очень жесткий отбор кандидатов, по каким-то одной ей известным критериям, не признакам, а критериям, сама почему-то устанавливала критерии.

В. - Хорошо. Она знала, а каким образом она знала о этих Тираннозаврах?

О. - Руку показывают - она им пожимает. Они так стоят в рядочек и она поворачивается к Рексу лицом, и они друг другу руки пожали.

В. - Так ребята, вы поставили - вы и снимайте, снимает шлем..

О. - Снимают... Иголки под ним.

В. - Это те иголки, которые кололи? (у подопечной перед сеансом по всему телу были колкие боли)

О. - Да…Можно - они уже в портал летят..

В. - Да, конечно - все что не нужно - сразу летит в портал.

О. - Шлем застрял на сетке.

В. - Есть ли контракт на Шлем?

О. - Он такой большой, что в эту ячейку сетки не проходит. Все - прошел, поплавился и прошел. У меня знаешь, голова какая-то вдавленная, идут такие вмятины, дырки от этих иголок.

В. - Ничего страшного. Ребята давайте вытаскивайте все, наверное еще что-то в нервную систему идет, спроси Мусю. ВЯ высвети нам пожалуйста все что касается этого шлема - неоновым светом, чтоб мы видели что там осталось.

О. - вообще пол головы снесло, как крышку открыли - там мозги, как черепушку срезали….красотища прям это. Череп отошел, там пространство между мозгами и костями, глаза светятся изнутри, светлым, на лбу стоит (я смотрю изнутри) наверное это все-таки пластинка, она стоит с внешней стороны головы, как занавеска. Глазницы как две электрические лампочки.

В. - Значит ли это, что на глазницах стоят - остатки этого шлема?

О. - Муся, говорит Да.

В. - ВЯ есть ли контракты оставшиеся с этим шлемом?

В. - Какого рода контракт, что показывают?

О. Такая простыня))), береста, деревяшечка, зеленый горит - читать наверное надо.

В. - Зеленый горит, хорошо. ВЯ спасибо.

О. - только я начала буквы вычитывать - его завернули в рулончик, как туалетную бумагу.

В. -)))) ВЯ нужно ли контракт вычитывать?

О. - Зеленый горит, но он же в туалетную бумагу свернут.

О. - Нет. Замотали и все - висит как туалетная бумага…

В. - Муся, скажи пожалуйста …..(в это время О., начинает кашлять) - Муся что там за влияние пошло на горло? Смотрим на горло, что там в зеркале отражается?

О. - То ли пробка деревянная, жжет.

В. Муся можешь снять?

О. - Пробку она сжигает. Я стою, передо мной зеркало, я вся в латах, доспехах, может вот оно и есть, шлема нет, на голове сверху вмятина, дырки от иголок, пробка в горле, она ее сожгла и осталось только зола (головешки) - я ее сама почистила.

В. - Хорошо. Смотри, что касается глаз еще и шлема, ВЯ дай нам почитать контракт или разорвать его, если его надо прочесть - то дай прочитать.

О. Горит, прям при мне.

Продслед...

Другие сеансы по рейки:

Осознавание и растворение вытесненных в подсознание болезненных переживаний из прошлого.
Проработка и растворение энергетических блоков, сформированных в прошлом.

С детства у всех нас возникали стрессовые ситуации. Когда эти ситуации возникали, мы, вследствие неразвитости ещё своей осознанности, бессознательно использовали различные виды психологической защиты, пытаясь таким образом ослабить напряжение и беспокойство, которые вызывались стрессовыми ситуациями.
Все виды психологических защит, такие как, например, вытеснение (подавление) (активное, мотивированное устранение чего-либо из сознания с помощью забывания или игнорирования), рационализация и многие другие - вытесняя неприятные состояния из сознания, погружают возникающие негативные эмоции и связанные с ними мысли в неосознаваемую область психики, которую обычно называют подсознанием или бессознательным. Эти вытесненные негативные эмоции и мысли становятся таким образом неосознаваемой частью ума, и они проявляются в жизни уже взрослых людей как в виде различных неадекватных реакций в различных ситуациях, так и в виде многих физических дискомфортных состояний и заболеваний.

Тогда, в раннем возрасте, мы не могли поступать по-другому.
Во взрослом же возрасте, когда у нас появилась возможность многое понять, многое осознать, прежние модели поведения в виде использования психологических защит уже не являются адекватными. Потому что они являются выражением бегства от проблем, ведут к замораживанию их, препятствуют решению этих проблем, препятствуют возможности понять ту или иную ситуацию и поступить в ней адекватно и разумно, увеличивают количество подавленной негативной эмоциональной энергии в нас и ухудшают состояние нашего физического здоровья.

Также во взрослом возрасте у нас может возникнуть мысль о том, что хорошо бы очистить своё подсознание от накопившихся там негативных эмоций и мыслей, от накопившейся там негативной энергии, которая деструктивно влияет на нашу сегодняшнюю жизнь, и если всё оставить так, как есть, то она будет продолжать деструктивно влиять на наше будущее.

И, действительно, во взрослом возрасте у нас появляется возможность это сделать. Однако, здесь существует одна проблема. Дело в том, что многие распространённые способы, с помощью которых обычно люди пытаются прийти к осознанию подавленных эмоций и мыслей, которые были вытеснены в наше подсознание, - хотя и позволяют осознать некоторые вытесненные эмоции и мысли, но всё же они не дают возможности осознать очень многие негативные эмоции и мысли, которые были вытеснены в подсознание достаточно глубоко.
Причина, по которой были так сильно вытеснены эти мысли и эмоции - это то, что они были особенно болезненными для переживания их. И попытки во взрослом возрасте с помощью исследования и анализа осознать эти мысли и эмоции ни к чему не приводят по той причине, что неосознаваемая контролирующая часть ума блокирует доступ к осознанию этих мыслей и эмоций, сопротивляется осознанию этих мыслей и эмоций.

Для того, чтобы энергия какого-либо подавленного ментально-эмоционального переживания растворилась, необходимо два фактора.

Первый фактор заключается в том, что вытесненное в прошлом - и сейчас поднятое из подсознания и осознанное - болезненное ментально-эмоциональное переживание нам нужно именно полноценно прожить - прожить эмоционально, психически, энергетически, прожить точно также, как мы проживали это состояние тогда, когда эта ситуация происходила с нами. Процесс психологической терапии не может происходить под анестезией. Мы должны осознать явление, увидеть его и полностью пережить.

И второй фактор заключается в том, что при проживании дискомфортного ментально-эмоционального состояния нам нужно не вовлекаться в это состояние, не отождествляться с теми переживаниями, которые будут происходить.

Неотождествление - это когда что-то одно и что-то другое осознаются как различное, как что-то разное.
Неотождествление, о котором мы здесь говорим, означает, что себя как сознание мы осознаём как одно, а те явления, которые мы воспринимаем, мы осознаём как другое.
На первых порах, когда вы будете учиться неотождествлению, когда будет возникать какое-либо переживание, вы можете сначала думать так: я осознаю это переживание или не осознаю? Осознаю. А раз я его осознаю, значит я, который его осознаю, - это одно, а то, что я осознаю - это другое. Это значит, что я отличаюсь по своей природе, по своим свойствам от того, что я осознаю.
Если человек с чем-то отождествлён, то это означает, что он это воспринимает, но не полностью. Если человек отдаёт своё внимание чему-то полностью, то он осознаёт неотождествление с этим. Нужно достичь отдачи тому или иному явлению полного внимания. И тогда с этим явлением, которому отдаётся полное внимание, станет ощущаться неотождествлённость.

Во время практики со временем начинает подниматься то, что когда-то вытеснялось, подавлялось, недопрожилось. Этот материал, как правило, негативный. Потому что вытеснялось то, что раньше не нравилось проживать. И никуда от этого материала не деться. Его нужно просмотреть и дать ему делать то, что он хочет, не контролируя его. Чтобы он не лежал на дне, когда мы его, на первый взгляд, не видим, когда кажется, что всё, вроде бы, нормально. А чтобы, действительно, его бы больше не было.
И перед тем, как уйти, он проходит перед нашим восприятием. Для того, чтобы этот материал действительно ушёл, нам нужно при этом осознавать своё 5-е измерение. Когда мы воспринимаем этот материал, осознавая своё 5-е измерение, мы осознаём, что в этом измерении мы не судим и не пытаемся контролировать то, что всплывает и то, что проходит перед нашим восприятием. В этом измерении мы никак не пытаемся усиливать или ослаблять то, что всплывает. Тогда этот материал поднимается и уходит, растворяется, и мы освобождаемся от него. Тогда весь этот материал становится подобен воде, которая испаряется, потом возникает пар, и потом этот пар растворяется в воздухе, становясь частью воздуха.
Если, напротив, начать этот всплывающий из подсознания материал контролировать, подавлять, вовлекаться в него - то он никуда не денется, вы его покрутите какое-то время, испытывая в это время мучения, и потом он опять осядет в вас, осядет в вашем подсознании.

Осознавая своё 5-е измерение себя, мы можем воспринимать то, что всплывает, не осуждая, не контролируя.
Помимо прочего, внимание, которое идёт в состоянии осознавания 5-го измерения, проходит через чувство присутствия, чувство я есть. Это чувство я есть - любящее, поэтому при таком восприятии у вас будет ещё активизироваться сострадание самой себе. Это тоже очень целительно. И в этом тоже нет элемента контроля и осуждения. В наблюдателе есть чувство беспристрастности, принятия, а в чувстве присутствия есть чувство свободы и любви. И внимание, проходя через эту энергию, то есть с осознаванием этой энергии, внимание касается блока, и его исцеляет.
Используя такой метод, вы будете себя потихонечку терапевтировать.

Если вы заметили, что начинается процесс поднятия из подсознания негативных мыслей и эмоций, то не нужно этот процесс форсировать, усиливать, и одновременно с этим не нужно его сдерживать. Та сила, та интенсивность, с которой это всё проживается - определяется самой жизнью. А мы в это не вмешиваемся, мы находимся в состоянии недеяния.
Наша задача просто видеть это. Не закрывать на это глаза, на то, что с нами происходит, и, с другой стороны, не вмешиваться, не помогать. И тогда мы обнаружим, что без нашего участия очень многое начинает случаться. И тут мы получаем опыт неделателя: мы ничего не делаем, а много чего происходит.
У одних людей есть желание поскорее всё форсировать, развить, чтобы это поскорее началось, произошло и закончилось. А другие люди, наоборот, отождествлены со страхом, и они начинают это придерживать, сдерживать.
Эти два отношения будут мешать процессу.
Нужно относиться к этому процессу так, как будто это происходит с другим человеком. А вы это просто наблюдаете. Вы внимательны к нему, но и позволяете этому процессу идти своим чередом.
Нужно прожить то, что возникает. У этого процесса есть начало, кульминация, и окончание, и потом этого заряда, этого эмоционального материала уже не будет.

Когда мы полноценно эмоционально проживаем дискомфортное ментально-эмоциональное состояние, и когда мы не вовлекаемся в него, не отождествляемся с ним - это состояние путём саморегуляции трансформируется и растворяется.

Если какой-то один из этих двух факторов будет отсутствовать, то энергия всплывшего ментально-эмоционального переживания прокрутится какое-то время в нашем сознании, помучает нас, а потом опять опустится в наше подсознание.

Опишем те распространённые ошибки, которые многие люди допускают, когда пытаются очистить подсознание от подавленной в прошлом негативной ментально-эмоциональной энергии.

Первая ошибка заключается в том, что люди, когда они погружаются в прошлое, переживают, плачут, думают, что они по честному прорабатывают прошлое, - вовлекаются при этом в эти переживания. И тогда прошлое с каждым разом продолжает переживаться всё так же интенсивно, всё так же болезненно. А эти люди всё так же продолжают прокручивать и прокручивать свои болезненные прошлые ситуации. И они недоумевают - когда же им станет легче? Пока они проживают прошлое, вовлекаясь в него, легче им не станет, и подсознание их от такой «проработки» от негативной эмоциональной энергии не очищается.
Это происходит потому, что они вовлекаются в возникающее переживание, и отождествляются во время восприятия этого переживания с умом.

Вторая ошибка заключается в том, что при проработке детских переживаний или других переживаний прошлого человек выплёскивает свои эмоции наружу, обрушивая их на другого человека или других людей. При такой «проработке» человеку, который выплёскивает свои негативные эмоции, на какое-то время кажется, что ему становится легче. Но, во-первых, в таком поведении нет сердца. И облегчение, которое чувствует этот человек, связано во многом с удовлетворением «значимого образа себя». Например, он кричит на кого-то на улице, и чувствует удовлетворение от того, что он это «может», что он теперь ощущает себя «более значимым». И от этого ему временно становится легче. В действительности же это - просто накатывание колеи психопатической модели поведения. Поэтому такие «проработки» только понижают степень осознанности. А во-вторых, это «облегчение» очень кратковременное, и через какое-то время этот человек обнаружит, что его негативная эмоция, которую он «прорабатывал», всё так же с ним.

Третья ошибка заключается в том, что человек путём рассуждения и анализа теоретически вспоминает ситуацию, и путём рассуждения пытается сделать более адекватным своё отношение к той или иной ситуации в прошлом. И тем самым, человек пытается трансформировать ментально-эмоциональную реакцию, которая у него есть по отношению к этой ситуации. На каком-то уровне это хороший подход. И, конечно, если человек применяет этот подход - это лучше, чем ничего. Но этот подход имеет большое ограничение - человек им может пользоваться только в границах того, что он осознаёт, и то, применительно не ко всему. Потому что часть из того, что он осознаёт, тянется в ту сферу, которую он не осознаёт. Поэтому этот подход работает только в достаточно простых ситуациях, и на довольно поверхностном уровне. А также этот подход не достаёт до глубоких сфер подсознания, и не может применяться в этих сферах. Поэтому такой подход не может по-настоящему трансформировать и растворить то, что было вытеснено в подсознание достаточно глубоко.
Эта третья ошибка заключается в преувеличении значения и возможностей этого подхода, когда человек применяет только его, думая, что таким способом он глубоко сможет трансформировать то, что он вытеснял в своё подсознание.

Четвёртая ошибка заключается в том, что человек, применяя метод рассуждения, пытаясь понять что-то, переходит на использование психологических защит, и, по сути, начинает заниматься самообманом. Люди, совершающие эту ошибку, очень часто говорят, что они «отпустили» ту или иную болезненную ситуацию.

Дело в том, что эти люди находятся в состоянии отождествления с умом, а в этом состоянии нельзя по-настоящему отпустить ситуацию. Попытки отпустить ситуацию в таком состоянии, на самом деле, будут вести просто к вытеснению дискомфортного переживания в подсознание, то есть к подавлению этого переживания, к подавлению своего отношения к ситуации. Это будут попытки научиться не чувствовать что-то.

В состоянии отождествления с умом человек может попытаться активизировать разум, и с помощью разума попытаться понять ситуацию, не уходя в вытеснение. И тогда ситуация частично (только частично, потому часть её связана с тем, что находится в подсознании и не осознаётся) отпустится сама.

Но когда говорят: «надо отпустить ситуацию», очень часто имеют в виду не процесс понимания, а процесс как бы отбрасывания мыслей о ситуации, процесс отвлечения от мыслей о ситуации, то есть - самое настоящее подавление в себе мыслей и эмоций о ситуации. Ведь что такое подавление? Подавление означает прекращение восприятия чего-то волевым способом. Подавление осуществляется с помощью попытки игнорировать ситуацию, «не обращать внимания на ситуацию» с целью забыть её. И потом такие вытесненные мысли и эмоции становятся содержанием подсознания.

Ситуацию же нужно полностью пропустить через себя, полноценно заново эмоционально прожить, не вовлекаясь в мысли и эмоции, связанные с ней. Только тогда она по-настоящему отпустится.

Итак, для того, чтобы энергия подавленных ментально-эмоциональных переживаний растворилась, необходимо чтобы оно было полноценно эмоционально-энергетически пережито, и чтобы у нас не было вовлечения в эти состояния, чтобы у нас не было отождествления с ними.

И тут может возникнуть несколько вопросов.

Первый вопрос звучит так: как же мы можем полноценно пережить подавленное когда-то негативное эмоциональное состояние, если неосознаваемая контролирующая часть ума потому и блокирует для нас доступ к осознанию этих мыслей и эмоций, что они для нашего восприятия очень болезненные?
Иными словами, как нам получить доступ к ним, чтобы их полноценно пережить? Как снять с них блокировку, которую установил на них тонкий контролирующий слой нашего ума?

Для того, чтобы контролирующий слой нашего ума дал нам возможность осознавать вытесненные ментально-эмоциональные переживания, нам нужно показать контролирующей части нашего ума, что наше сознание готово увидеть вытесненные переживания. Мы показываем уму эту свою готовность тем, что мы обретаем способность не вовлекаться в всплывающие негативные переживания.
Чем больше в нас развита способность невовлекаться в них, тем большее количество вытесненных переживаний контролирующая часть ума поднимет из подсознания и покажет нам, в результате чего эти вытесненные переживания растворятся.

Ведь почему контролирующая часть ума скрывала от нас эти переживания?

У нашей психики есть инстинкт самосохранения, который стремится оберегать нас от восприятия того, что мы ещё не готовы видеть, воспринимать, в результате чего эти переживания нас только мучают. И их восприятие, в виду нашей неготовности адекватно воспринимать эти переживания, не приносит нам какой-либо понятной для ума пользы.
Эта информация о нашей неготовности воспринимать эти негативные переживания оценивалась контролирующей частью ума, в результате чего психика не пускала эти переживания в область нашего сознания.

Вытесненная в подсознание негативная эмоциональная энергия - с точки зрения её энергетической природы - является сжатой энергией напряжения.
И эта энергия, подобно сжатой пружине, просто по своей природе стремится высвободиться, что означает, что она стремится высвободиться из нашего подсознания и стать явной для нашего сознания.

Наше подсознание хочет очиститься, освободиться от этой энергии.
Механизм самоисцеления, самоочищения, самовосстановления заложен в любую живую систему. Любая живая система пытается себя исцелить. Когда у этой системы появляется время и избыточная энергия, избыточная сила, она начинает освобождаться от патологических состояний. При этом мы можем не усиливать чистку дополнительными методами, не форсировать её, а помогать системе выводить то, что система выводит сама с той скоростью, с какой это ей удобнее. Так, например, происходит эмоциональная чистка. Когда вы просто сидите или лежите и наблюдаете, вдруг могут начать всплывать какие-то прошлые обиды или какие-либо другие эмоции, желания, мысли. И происходят катарсисы. Это происходит само, потому что организм хочет от всего этого освободиться. Если в уме начинают при этом возникать мысли: во мне не должно этого быть и т.п., а также мысли, что не должно быть таких мыслей, не должно быть такого отношения к наблюдаемому, то здесь важно не отождествляться с этими мыслями, не давать свою силу, свою энергию этим мыслям. Не быть внутри чего-либо из происходящего, не воплощаться в это. Потому что отождествление с этими мыслями не будет давать происходить очищению и саморегуляции.
В результате такой практики в теле могут возникать различные состояния, сопровождающие очищение энергетических тел организма, энергетических каналов: жар, холод, дрожь, ощущения, что сводит какие-то части тела, ощущение интенсивного движения энергии, болевые ощущения разного характера.
Поэтому нужно заранее приготовиться к тому, что это может происходить, и нужно относиться к этому спокойно, как к необходимой, естественной и позитивной части этого процесса. Позитивной - потому, что после этого процесса мы будем чувствовать себя лучше, чем чувствовали до этого процесса.

Поэтому, как только у нас сформируется устойчивая способность не вовлекаться в то, что мы воспринимаем, наша психика тут же это поймёт, и, по мере нашей готовности, она начнёт нам поднимать из подсознания материал для проживания.

Нам ничего для этого делать не надо. Нам не нужно для этого с усилием вспоминать своё прошлое. Всё, что нужно, поднимется само, нам не нужно взламывать прошлое.

Есть методики взламывания, прошлое можно взломать, но те, кто взламывают, часто сходят с ума, потому что у этих людей ещё нет готовности это прошлое воспринимать. Жизнь специально не пускает этих людей в вытесненное прошлое, потому что жизнь лучше знает степень нашей готовности воспринимать это.

Правильный способ - это когда мы создаём готовность воспринимать не вовлекаясь, и не пытаемся ничего взламывать.
Когда вытесненное прошлое начнёт подниматься, вам будет непросто. Нужно быть к этому готовым. Нужно не бояться это пройти.

Особое внимание уделите возможному возникновению нежелания двигаться дальше в этом направлении, возникновению нежелания видеть то, что всплывает из подсознания. Это сопротивление является частью болезни. Не отождествляйтесь с этим нежеланием, действуйте из разума. В этом процессе нужно не бояться (в смысле - перебивать страх, если он возникает, действием из разума, не руководствоваться страхом, не отождествляться со страхом) идти через неудобство, через боль, через непривычное.

Процесс, в котором мы переживаем поднимающиеся негативные эмоции - это необходимый процесс. Если мы идём по пути осознанности, мы не можем его избежать. Это процесс очищения нашего подсознания. Нам нужно прожить всё то, что есть в нашем подсознании, осознавая это и не отождествляясь с этим.

Чтобы в дальнейшем предотвратить складирование в подсознание таких энергетических блоков в момент события, в момент проживания боли нужно уходить вниманием в это, спускаться на дно боли, стараться осознавать то, что проживается. В практике мы работаем со своим прошлым, с тем, что уже накопилось. Следующий момент - это не накапливать новое. Потому что, если мы будем старое стирать, но будем накапливать новое, то тогда нам нужно будет бесконечно проходить процесс работы над прошлым.
Поэтому следующее, чему нам нужно учиться - это не становиться бессознательным в жизненных ситуациях. Проживать их осознанно. Даже, если они нам не нравятся, то не делать вид, что их нет. И это следующий этап. Нужно понимать, что если мы сейчас не обратим внимания на неприятное переживание, то потом нам придётся это прорабатывать в практике. Поэтому лучше это делать в прямом режиме. И если мы это делаем, если мы осознанно воспринимаем всё, что происходит с нами в жизни, то тогда мы в прямом режиме уже не накапливаем новых эмоциональных зарядов, новых энергетических блоков.

Главное при этом не вовлекаться в эти состояния. Тогда мы не будем их накручивать, и не будем их гасить.
И ситуация тогда будет выражена такой, какая она есть на самом деле, и тогда она завершится сама в себе.
Сначала этому можно научиться в практике медитации в специально отведённое для этого время и в удобной для этого среде. А потом эту нашу способность так относиться к возникающим явлениям мы можем перенести во внешние события: потому что нет разницы, происходит событие внутри нас или вне нас. Потому что мы теперь одинаково к этому относимся.

Насколько сильно что-то переживается, настолько это и надо переживать. Если что-то болит - значит болит. Главное не вводить себе дозу наркоза: объяснений, теорий. Тогда это даёт нам переживание того, что есть и не отождествление с этим. Важно не жить под наркозом. В практике мы учимся не жить под наркозом, учимся отказываться от наркоза, учимся не принимать обезболивающие психологические таблетки.
Тогда происходит очищение нашего подсознания, и измерение разума и сердца будут гораздо объёмнее проявлены в нашей жизни.

Сегодня я расскажу об интересной технике по проработке прошлого и отпусканию пережитых воспоминаний. Для чего вообще это делать? На протяжении всей нашей жизни с нами случаются разные хорошие, плохие вещи. Мы можем помнить о них, или забыть, но все они составляют наш опыт, которые хранится в нашем подсознании. И как хороший опыт прибавляет нам энергии для дальнейшей жизни, плохие воспоминания ее отнимают. И одним из важных шагов на пути саморазвития является осознания и принятие нашего прошлого опыта.

Сегодня мы будем писать письма. Нужно будет вспомнить людей, это желательно должны быть от трех и больше людей, которых мы обидели в своей жизни. И столько же людей, которые сделали больно Вам. Конечно, более эффективно было бы в живую поговорить об этом с ними, но это не всегда легко. Есть более простой, но в то же время эффективный способ — это написать им письмо, в котором рассказать, то что вы чувствуете или чувствовали в тот момент, какой осадок это отложило в Вашей жизни. Тут не надо делать это со злостью, обвинять или что-то еще, важно простить или попросить прощение за прошлые обиды. Вы все равно давно уж это пережили, не оставляйте в себе те отрицательные чувства, что были.

Хочется еще добавить, надо именно написать эти письма, а не в уме их мысленно сочинить и конечно не врать себе при их написании.

Когда Вы это сделаете — перечитайте письма, попробуйте помечтать о том, что бы было если бы Вы отправили эти письма и они дошли. Что почувствовали бы те люди. Когда это сделаете — переходите к следующей части.
А теперь представьте себе, что если бы Вы отправили эти письма и они дошли? Попробуйте мысленно представить себе, как бы это все было. Как человек которому Вы писали письмо достает его, открывает и начинает читать. Что он бы почувствовал, какое было бы выражение лица. Как Вы думаете, захотел бы он ответить?

И вне зависимости как ответили на предыдущий вопрос, мы все таки будем отвечать, делать это за них. Напиши теперь себе письмо от имени того человека. Попытайтесь вжиться с ним, как он относился к тем событиям, к Вам, что он мог бы Вам ответить? Как думаете, простил бы он? попросил прощения?. Напишите ответы от всех, кому Вы писали.

Когда это сделаете, отдохните какое-то время, а потом перечитайте эти письма.

Интерес этого упражнения в том, что его можно делать сколь угодное количество раз. Часто не сразу вспоминаются самые больные моменты из прошлой жизни, некоторые из них могли забыться, но время от времени они все равно вспоминаются. И как только Вы вспомните такой эпизод из своей жизни — теперь знаете что с этим делать, как отпустить прошлое.